HIGH HEELS UNTUK IBU HAMIL

alas kaki yang paling tepat digunakan untuk perempuan hamil adalah alas kaki yang mampu mencengkeram kaki dengan sempurna, sepatu lari yang bagus justru merupakan alas kaki terbaik bagi ibu hamil (Michael O’Neil dari Society of Chiropodist and Podiatrists).

tinggi hak sepatu yang sebaiknya dikenakan oleh ibu hamil adalah sekitar 2-4 cm (American Podiatric Medical Association).

ketika usia kandungan memasuki minggu ke-25. mulailah mengngnanti high heels anda dengan sepatu flat yang tentu saja nyaman di kaki.

resiko yang dihadapi ibu hamil yang memakai high heels:

1. sakit punggung

ligamen yang mengontrol punggung akan menjadi lemah saat hamil, karena meningkatkan hormon relaxin yang dihasilkan dari indung telur. sehingga kondisi tulang punggung seperti ini akan lebih mudah berubah bentuk dan rusak.

2. varises

ketika mengenakan high heels, secara otomatis , tungkai akan bekerja ekstra untuk menumpu keseimbangan badan.

3. jatuh ketika berjalan

meningkatnya berat badan dan membesarnya perut ketika hamil dapat merubah titik berat, kemampuan berjalan dan menjaga keseimbangan saat berjalan akan berkurang, apalagi ketika mengenakan high heels.

4. kaki bengkak

kerja kaki yang menahan beban ekstra membuat kaki membengkak.

ketahanan tulang belakang cenderung melemah, sehingga pemakaian high heels sangat berisiko mengubah bentuk tulang belakang, si ibu juga akan mengalami rasa tidak nyaman pada perut yang tengah diisi janin (Yenny A Julizir, SpOg dari RSIA. Anna Bekasi).

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s